Schlittschuhlaufen ist eine der beliebtesten Winteraktivitäten und eignet sich hervorragend für Anfänger. Es fördert die Koordination, das Gleichgewicht und die Ausdauer. Viele Städte bieten öffentliche Eisflächen an, die ideal sind, um die ersten Schritte auf dem Eis zu wagen. Das gemeinsame Laufen auf dem Eis macht nicht nur Spaß, sondern ist auch eine tolle Möglichkeit, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen.
Rodeln ist eine fantastische Möglichkeit, die winterliche Landschaft zu genießen. Es ist einfach zu erlernen und bietet eine Menge Spaß für Groß und Klein. Beim Rodeln werden Muskelgruppen in den Beinen und im Rumpf aktiviert, während du gleichzeitig die frische Luft genießen kannst. Zahlreiche Rodelbahnen in den Bergen sorgen für unvergessliche Erlebnisse.
Winterwandern ist eine großartige Option für diejenigen, die die Natur lieben und sich gleichzeitig fit halten möchten. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und ist für alle Altersgruppen geeignet. Du kannst auf gut präparierten Wegen die winterliche Schönheit der Landschaft entdecken und dabei auch noch Kalorien verbrennen.
Eine weitere tolle Möglichkeit, den Winter aktiv zu genießen, ist das Schneeschuhwandern. Diese Sportart ist besonders gelenkschonend und ermöglicht es dir, auch abseits der üblichen Wege die verschneite Natur zu erkunden. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Muskelgruppen im ganzen Körper zu trainieren und gleichzeitig die frische Luft zu genießen.
Winter-Yoga ist eine entspannende Möglichkeit, auch in der kalten Jahreszeit aktiv zu bleiben. Es hilft, die Flexibilität zu verbessern und den Körper zu stärken. Viele Studios bieten spezielle Kurse an, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. So kannst du auch in der kalten Jahreszeit fit und entspannt bleiben.
Skihelm aus Polycarbonat. Atmungsaktiver. Größenverstellbar uvm.
57,24€
Der FX GT von Head ist der ideale Skischuh für sportliche Allrounder
138,05€
Getestet und getragen von über 1 Million Winter-Sportlern
34,99 €
Maximaler Griffkomfort & ultraleichtes Material. Gemacht für die Piste
29,99 €
Winterspiele wie Schneeballschlachten oder das Bauen von Schneemännern sind nicht nur für Kinder ein großes Vergnügen. Sie fördern die Teamarbeit und machen in der Gruppe besonders viel Spaß. Auch hier kann man die frische Luft und die winterliche Atmosphäre genießen und gleichzeitig aktiv sein.
Der Klassiker unter den Damen Schlittschuhen. Wunderbares Design, hervorragender Tragekomfort.
34,39€
Der NSX Senior von BAUER. Gefertigt für Geschwindigkeit, Beweglichkeit & Komfort
84,00 €
